صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 31 اردیبهشت 1403 - Mon, 20th May 2024
کم خوابی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 11:35
241 - درمان موهای خشک و وزوزی از دیدگاه طب ایرانی | چرا موها خشک و بی حالت می شود و چطور می توان به شادابی و آب رسانی آن ها کمک کرد؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 00:10 70711814
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 00:10 70711814
تا به حال با خود فکر کرده اید که چرا موهایتان خصوصاً در فصل های سرد سال این قدر خشک است؟ اگر این گونه است، احتمالاً بارها به فکر آب رسانی و شادابی آن ها بوده اید؛ - دکتر غلامرضا کرد افشاری، ...
242 - بلایی که کم خوابی بر سر انسان می آورد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 22:15 70711230
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 22:15 70711230
بر اساس بررسی بیش از 50 سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب، کمبود خواب می تواند فراتر از خستگی باشد و بر عملکرد عاطفی، خلق و خوی تأثیر بگذارد و ما را کمتر شاد و مضطرب تر کند. - به گزارش اقتصادآنلاین ،
243 - اعلام نتیجه تحقیق 50 ساله از تاثیرات کم خوابی
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 19:45 70710351
جماران- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 19:45 70710351
بر اساس بررسی بیش از 50 سال تحقیق در مورد محرومیت از خواب، کمبود خواب می تواند فراتر از خستگی باشد و بر عملکرد عاطفی، خلق و خوی تأثیر بگذارد و ما را کمتر شاد و مضطرب تر کند. - جی پلاس به ...
244 - تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد
اقتصاد 24- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 03:21 70693063
اقتصاد 24- سیاسی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 03:21 70693063
دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده های 50 سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می تواند تأثیر شایان توجهی بر احساسات شما بگذارد. -
245 - کمبود خواب و عواقب جبران ناپذیر آن! | کم خوابی چه تاثیراتی بر بدن دارد؟
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 00:42 70692700
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 00:42 70692700
کمبود خواب می تواند اثری منفی روی درک ما از واقعیت داشته باشد. خواب بی کیفیت عواقب طولانی مدتی روی سلامت داردبرخلاف کمبود خواب شدید، اگر هرشب پنج تا هفت ساعت بخوابید و آخر هفته این کمبود ...
246 - ضعف و بی حالی را با این کارها کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 16:13 70688174
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 16:13 70688174
صد آنلاین | احساس ضعف و خالی بودن معده آزاردهنده است. این وضعیت تحت تاثیر عوامل مختلفی مانند مصرف قند بالا، کم خوابی و... پیش می آید و در کنار گرسنگی شدید موجب کاهش توانایی مطلوب برای ...
247 - تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از کاهش شادی تا افزایش اضطراب!
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 22:50 70677898
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 22:50 70677898
دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده های 50 سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات شما بگذارد. - تأثیرات کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ از ...
248 - اثرات کم خوابی بر عملکرد عاطفی افراد. از کاهش شادی تا افزایش اضطراب!
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:04 70676701
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 20:04 70676701
منبع ریمینو با تجزیه و تحلیل داده های 50 سال گذشته، دانشمندان دریافتند که حتی یک یا دو ساعت خواب نمی تواند تأثیر قابل توجهی بر خلق و خوی شما داشته باشد. - با تجزیه و تحلیل داده های 50 سال گذشته،
249 - این چهار کار قلبتان را به درد می آورد!
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:28 70675150
پنجره نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:28 70675150
گاهی انجام بعضی کارها و حفظ روتین زندگی باعث عمر طولانی و سالم می شود. و برعکس بعضی کارهای به ظاهر ساده به قلب و سلامت بدن آسیب جدی وارد می کند. - کسانی که به مدت طولانی در حالت نشسته کار می کنند،
250 - 4 عادت خطرناک که به قلبتان آسیب میزند!
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:06 70674881
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:06 70674881
بیماری های قلبی و سکته مغزی دومین و سومین دلیل مرگ و میر رایج در جهان است. - به گزارش سلام نو به نقل از چندثانیه، عادت هایی که به قلب آسیب میزند: نشستن طولانی مدت کنترل نکردن خشم کم خوابی ...
251 - عادت هایی ساده و بد که به قلب آسیب میزند!
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:03 70674823
ساناپرس- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 17:03 70674823
به گزارش ساناپرس، عادت هایی ساده و بد که به قلب آسیب میزند! عادت هایی که به قلب آسیب میزند! چندثانیه: عادت هایی که به قلب آسیب میزند: نشستن طولانی مدت کنترل نکردن خشم کم خوابی توجه نکردن ...
252 - اثر مستقیم کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ شادی کاهش می یابد!
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:06 70673025
رویداد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:06 70673025
دانشمندان در تجزیه و تحلیل داده های 50 سال اخیر دریافتند که حتی یک یا دو ساعت نخوابیدن هم می تواند تأثیر قابل توجهی بر احساسات افراد بگذارد. - اثر مستقیم کم خوابی بر عملکرد احساسی افراد؛ ...
253 - با این کار بدن شما همیشه سالم می ماند
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 12:53 70670694
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 12:53 70670694
صد آنلاین | همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می رسند که آن دقایق حیاتی، ...
254 - وقتی چرت زدن جان تان را نجات می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 10:11 70667265
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 10:11 70667265
همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ماندن زیر لحاف در صبح های سرد زمستان، دکمه «چرت زدن» گوشی را بزنند، اما دانشمندان دارند به این نتیجه می رسند که آن دقایق حیاتی، - همه عاشق آن هستند ...
255 - وقتی خواب زندگی شما را نجات می دهد
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 16:34 70659954
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 16:34 70659954
منبع ریمینو همه افراد دوست دارند دکمه چرت زدن گوشی خود را بزنند تا 5 دقیقه بیشتر در صبح های سرد زمستانی زیر پوشش قرار بگیرند، اما دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که این دقایق حیاتی می ...
256 - معجزه چرت زدن برای سلامتی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:57 70658361
عرشه آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 14:57 70658361
پژوهشگران دریافتند افرادی که چرت می زنند، در قیاس با کسانی که اصلا چرت نمی زنند، به صورت میانگین نسبتا کمتر می خوابند و صبح ها خواب آلوده ترند. - همه عاشق آن هستند که برای 5 دقیقه بیشتر ...
257 - هشدار ! بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:53 70654189
صد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 10:53 70654189
صدآنلاین | بررسی جامع تحقیقات خواب در مدت پنج دهه بر اهمیت خواب خوب و کافی تاکید می کند. - به گزارش صدآنلاین ، این مطالعه نشان داد که کم خوابی عملکرد عاطفی را تضعیف می کند و خطر ابتلاء ...
258 - آشنایی با فواید چرت زدن
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 04:40 70651249
دانشمندان دریافتند که کسانی که در طول یک هفته عادی پرکار دچار کم خوابی شده بودند، اما سپس توانسته بودند در پایان هفته دو ساعت بیشتر بخوابند، -
259 - کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...
260 - 12 عادت رایج که مغزتان را نابود می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 1 دی 1402، 14:41 70618641
در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند.
اخبار داغ:
چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟
فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
اطلاعیه تعطیلی| مدارس کدام شهرها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟
اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور| موتورسواران به جنازه ها رسیدند
عکس| اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور
فوری / 3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
فوری/اولین تصویر واضح از پیکر شهدای سقوط بالگرد حامل رییس جمهور
فوری؛ مدارس کدام شهرها دوشنبه 31 اردیبهشت و سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟
خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟
تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد
علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه
تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور
فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند
اولین تصاویر و ویدیوها از لاشه هلیکوپتر حامل رییس جمهور
قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 + جدول
عکسی واضح از لاشه بالگرد متلاشی شده رییسی
فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند
سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!!
تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی
احتمال لغو بازی های لیگ برتر به دلیل سانحه بالگرد رییس جمهور
این مردم از ناکارآمدی بیمه رنج می برند
موضوعات داغ:
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
ابراهیم رییسی
سید ابراهیم
سید ابراهیم رییسی
واریز یارانه
دانش آموزان
امتحانات نهایی
آذربایجان شرقی
رییس جمهور ایران
کوانتومی
تنش در منطقه
داور اردنی
ایبرا
سید جمال ساداتیان
محمدعلی ابرآویز
مراوعه
حمل کالا
کارخانه قالیشویی
امید گیلانپور
راه آهن شمال جنوب
آبهای زیرزمینی
پنوره نقل و انتقالات
سایت اینترنتی
فیلم سیاسی
مسعود رمرودی
غرق قایق
نشست هم اندیشی
اسکن مغزی
هفته نهم
سرپرستان خانوار
دست های پشت پرده
امیرعبداللهیان
کمیته انضباطی
تعطیلات رسمی
سخنگوی وزارت
آیت الله سید
دولت سیزدهم
مدارس تهران
وزارت آموزش
سازمان بورس و اوراق بهادار
عضو هیات مدیره سازمان بورس
آیت الله ابراهیم رییسی
سازمان تامین اجتماعی
استان آذربایجان شرقی
رییس جمعیت هلال احمر
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
سید محمدعلی آل هاشم
سازمان امداد و نجات
تیم استقلال تهران
تحقیقات و فناوری
آیین بهره برداری
فدراسیون فوتبال
محمدعلی آل هاشم
آیت الله رییسی
استقلال تهران
تامین اجتماعی
جمهوری اسلامی
سد قیزقلعه سی
سازمان امداد
منهای فوتبال
اوراق بهادار
ایالات متحده
زین العابدین
امداد و نجات
ایران و جهان
الهام علی اف
بهره برداری
پرداخت حقوق
رییس سازمان
سازمان بورس
بنیاد شهید و امور ایثارگران
ایران و جمهوری آذربایجان
گفت وگو با خبرنگاران
حجت الاسلام آل هاشم
استقلال و پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
نیروی زمینی ارتش
قهرمانی لیگ برتر
چرا هنوز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 واریز نشده؟ | علت واریز نشدن یارانه چیست؟ فوری؛ دلیل تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه اطلاعیه تعطیلی| مدارس کدام شهرها فردا سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟ اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور| موتورسواران به جنازه ها رسیدند عکس| اولین تصویر از پیکر جانباختگان حادثه سقوط بالگرد حامل رییس جمهور فوری / 3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ فوری/اولین تصویر واضح از پیکر شهدای سقوط بالگرد حامل رییس جمهور فوری؛ مدارس کدام شهرها دوشنبه 31 اردیبهشت و سه شنبه 1 خرداد 1403 تعطیل شدند؟ خبر فوری/3 روز تعطیلی رسمی اعلام می شود؟ تکلیف لغو امتحانات نهایی آموزش و پرورش روشن شد علت تاخیر واریز یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چیست؟ + زمان واریز و مبلغ جدید یارانه تصاویر سرهنگ سید طاهر مصطفوی و سرهنگ محسن دریانوش خلبانان بالگرد رییس جمهور فوری/ یارانه 300 هزار تومانی واریز شد / جاماندگان بخوانند اولین تصاویر و ویدیوها از لاشه هلیکوپتر حامل رییس جمهور قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 31 اردیبهشت 1403 + جدول عکسی واضح از لاشه بالگرد متلاشی شده رییسی فقط در این صورت استقلال نتیجه نمی گیرد/ مشخص شد پیشکسوتان درباره دست های پشت پرده اشتباه نمی گفتند سکانسی از دعوای گلنار با خدمتکار ها در سریال گیلدخت/یک دماغ بز کوهی نشون تک تکتون بدم !!! تصاویری از انتقال پیکر جانباختگان سقوط هلیکوپتر رییسی احتمال لغو بازی های لیگ برتر به دلیل سانحه بالگرد رییس جمهور این مردم از ناکارآمدی بیمه رنج می برندموضوعات داغ:
سقوط بالگرد یارانه نقدی ابراهیم رییسی سید ابراهیم سید ابراهیم رییسی واریز یارانه دانش آموزان امتحانات نهایی آذربایجان شرقی رییس جمهور ایران کوانتومی تنش در منطقه داور اردنی ایبرا سید جمال ساداتیان محمدعلی ابرآویز مراوعه حمل کالا کارخانه قالیشویی امید گیلانپور راه آهن شمال جنوب آبهای زیرزمینی پنوره نقل و انتقالات سایت اینترنتی فیلم سیاسی مسعود رمرودی غرق قایق نشست هم اندیشی اسکن مغزی هفته نهم سرپرستان خانوار دست های پشت پرده امیرعبداللهیان کمیته انضباطی تعطیلات رسمی سخنگوی وزارت آیت الله سید دولت سیزدهم مدارس تهران وزارت آموزش سازمان بورس و اوراق بهادار عضو هیات مدیره سازمان بورس آیت الله ابراهیم رییسی سازمان تامین اجتماعی استان آذربایجان شرقی رییس جمعیت هلال احمر معاون اول رییس جمهور جمهوری اسلامی ایران سید محمدعلی آل هاشم سازمان امداد و نجات تیم استقلال تهران تحقیقات و فناوری آیین بهره برداری فدراسیون فوتبال محمدعلی آل هاشم آیت الله رییسی استقلال تهران تامین اجتماعی جمهوری اسلامی سد قیزقلعه سی سازمان امداد منهای فوتبال اوراق بهادار ایالات متحده زین العابدین امداد و نجات ایران و جهان الهام علی اف بهره برداری پرداخت حقوق رییس سازمان سازمان بورس بنیاد شهید و امور ایثارگران ایران و جمهوری آذربایجان گفت وگو با خبرنگاران حجت الاسلام آل هاشم استقلال و پرسپولیس نماینده ولی فقیه نیروی زمینی ارتش قهرمانی لیگ برتر
